芝识介绍
菌灵芝和石斛都是非常有益的食物。他们都有抗和调节免疫系统的功效。而将这两种食物一起煲汤，则可以享受到他们的双重好处。下面是菌灵芝石斛煲汤的9种做法。
做法1：菌灵芝石斛乌鸡汤
材料：菌灵芝20g，石斛20g，乌鸡1只，生姜数片。
做法：乌鸡去毛和内脏后洗净备用，菌灵芝和石斛清洗干净。将乌鸡和姜放入锅中，加入适量水，大火烧开后转中火再煲1小时左右。之后加入菌灵芝和石斛，再煲30分钟左右即可。
做法2：花旗参菌灵芝石斛煲汤
材料：花旗参10g，菌灵芝20g，石斛20g，瘦猪肉250克，姜数片。
做法：将瘦猪肉洗净切块备用，花旗参和姜清洗干净。将瘦猪肉放入锅中，加入适量水和花旗参姜，煮滚后转小火煲约1小时。之后加入菌灵芝和石斛，再煲30分钟左右即可。
做法3：五花肉菌灵芝石斛煲汤
材料：五花肉250克，菌灵芝20g，石斛20g，枸杞子数颗，生姜数片。
做法：将五花肉洗净切块备用，菌灵芝和姜清洗干净。将五花肉放入锅中，加入适量水和姜，大火烧开后转中火煮约1小时。之后加入菌灵芝、石斛和枸杞子，再煲30分钟即可。
做法4：三文鱼石斛菌灵芝煲汤
材料：三文鱼200克，菌灵芝20g，石斛20g，木耳数朵，冬菇数片，枸杞子数颗。
做法：将三文鱼洗净备用，菌灵芝、木耳、冬菇清洗干净。将三文鱼放入锅中加入适量水大火煮开后转中火煮约1小时。之后加入菌灵芝、石斛、木耳、冬菇和枸杞子再煲30分钟即可。
做法5：枸杞子石斛鹌鹑蛋煲汤
材料：石斛20g，枸杞子10g，鹌鹑蛋5个，瘦肉片适量。
做法：将鹌鹑蛋洗净备用，石斛、枸杞子清洗干净。将瘦肉片和鹌鹑蛋一同放入锅中，加入适量水大火烧开后转中火煲1小时。之后加入石斛和枸杞子再煲30分钟即可。
做法6：紫菜石斛菌灵芝煲汤
材料：石斛20g，菌灵芝20g，紫菜10g，冬瓜适量。
做法：将冬瓜削皮去籽切块备用，石斛和菌灵芝清洗干净。将冬瓜放入锅中加入适量水，大火烧开后放入石斛和菌灵芝，然后转中火煲1小时。之后加入紫菜再煲30分钟即可。
做法7：鲜贝菌灵芝石斛煲汤
材料：鲜贝5个，菌灵芝20g，石斛20g，红枣适量。
做法：将鲜贝洗净备用，菌灵芝和红枣清洗干净。将鲜贝放入锅中加入适量水，大火烧开后放入菌灵芝和红枣转中火煲1小时。之后加入石斛再煲30分钟即可。
做法8：莲藕石斛菌灵芝煲汤
材料：石斛20g，菌灵芝20g，莲藕1节，红枣适量。
做法：将莲藕削皮切块备用，石斛和菌灵芝清洗干净。将莲藕放入锅中加入适量水，大火烧开后放入石斛和菌灵芝，然后转中火煲1小时。之后加入红枣再煲30分钟即可。
做法9：菇类石斛菌灵芝煲汤
材料：石斛20g，菌灵芝20g，香菇4个，杏鲍菇4个，金针菇适量，红枣适量。
做法：将香菇、杏鲍菇、金针菇清洗干净备用，石斛和菌灵芝也清洗干净。将所有蘑菇放入锅中加入适量水，大火烧开后放入石斛和菌灵芝，然后转中火煲1小时。之后加入红枣再煲30分钟即可。
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