芝识苞子灵芝和赤灵芝的区别
灵芝是一种珍贵的材，具有多种保健作用。灵芝分为苞子灵芝和赤灵芝两种，它们在形态、功效和分布等方面有所不同。下面就让我们来了解一下它们的区别。
形态区别
苞子灵芝，顾名思义，是指未成熟的灵芝果体，它们外形呈瓶状，上下两端有盖子。盖子较突出，中间比较凹陷。果体整体为橙色，上面有细密的白色孔隙。若果体成熟，则会变成大而宽的盘状。而赤灵芝则成熟后呈扁平状，略呈伞形，红色或棕红色，柄似茶杯状，呈灰黄色。红色的赤灵芝为常见，又称丹灵芝，也是具药用价值的品种之一。
功效区别
苞子灵芝和赤灵芝的功效有所差异。苞子灵芝主、心悸、、症等症状。因为它的味甘、性平、作用温和，所以适合那些气虚弱、体质差的人群食用。赤灵芝则有助于调节免疫系统、降低和，促进健康，还具有增强记忆力、延缓等多种保健功效。赤灵芝能清热、利水消肿，所以适合那些身体瘀滞、心火旺盛的人群食用。
分布区别
苞子灵芝分布比赤灵芝更广泛。苞子灵芝能在温带到寒带的各类森林中生长，主要分布在亚洲、欧洲、北美；而赤灵芝则只分布在亚洲，特别是中国的西南地区和日本。
综上所述，苞子灵芝和赤灵芝的区别在于它们的形态、功效和分布。选用时应根据个人体质、情、地域等情况进行选择，以达到佳的保健效果。