介绍
灵芝是一种珍贵的材,其具有多种功效,被广泛用于保健和,与此同时,鸡蛋也是一种营养价值很高的食物,搭配灵芝后,不仅味道可口,而且也含有很多营养元素。
灵芝鸡蛋作为一道美食,常常被人们作为家常菜和餐桌上的美味佳肴,不但美味可口,而且十分营养,因此深受广大人民群众的喜爱。
做法一:干贝灵芝鸡蛋
食材:
鸡蛋3个
干贝3个
灵芝适量
盐适量
葱花适量
姜片适量
料酒适量
清水适量
步骤:
把鸡蛋打入碗内,加入适量的盐搅拌均匀。
把灵芝用清水泡软,切成小块,大火煮烂,滗掉水份。
把干贝用冷水泡发,洗净备用。
热锅凉油,放入葱姜片和干贝煸炒一会。
然后加入适量的清水和灵芝,煮开后加料酒,再加入鸡蛋。
大火煮10分钟左右,至鸡蛋凝固即可。
食用前撒上一些葱花即可。
做法二:五香灵芝鸡蛋
食材:
鸡蛋3个
灵芝适量
五香粉适量
盐适量
葱花适量
生抽适量
香油适量
步骤:
将鸡蛋磕入碗内,加入适量的盐和五香粉搅拌均匀。
把灵芝用清水泡软,切成小块。
热锅凉油,倒入鸡蛋液煎至熟,备用。
锅中留少量油,下入灵芝翻炒一下,并加入少许盐和生抽。
将灵芝炒香,装盘后,在鸡蛋上淋上炒好的灵芝和葱花,撒上少许熟香油即可。
做法三:虫草花灵芝鸡蛋
食材:
鸡蛋3个
虫草花10克
灵芝适量
盐适量
料酒适量
清水适量
葱花适量
步骤:
将鸡蛋打入碗内,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀。
将虫草花用清水洗净,灵芝切成小块。
将虫草花和灵芝放入锅中,加适量清水煮沸后煮5分钟。
将鸡蛋液倒入锅中,盖上盖子,中火煮10分钟。
后撒上葱花即可。
结语
以上三种做法,每一种都有自己的特点和风味,而且都是营养丰富的佳肴,喜欢灵芝和鸡蛋的朋友一定不要错过这道美食,试一试,也许你会发现这种搭配的美妙之处。
