芝识
灵芝孢子粉和灵芝粉并不是一回事。灵芝属于真菌类生物，孢子粉指的是灵芝的种子。而灵芝粉就是灵芝加工成的粉，灵芝孢子粉的作用能够达到灵芝子实体的75倍。我吃的芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝三萜为每100g含5.5g，是国内高水平，吃起来效果不错。灵芝孢子粉吃的时候要注意保护其有效成分，不要让他受到影响。一般来说用温水冲服即可，水温不要超过56摄氏度。同时不要和能够影响到有效成分的食物一起吃。
标签： 灵芝孢子粉吃法
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