破壁灵芝孢子粉怎么样吃才能更好发挥作用

　　破壁灵芝孢子粉怎么样吃才能更好发挥作用？首先，吃灵芝孢子粉的时候要注意到有效成分，尤其是主要的有效成分灵芝三萜。灵芝孢子粉很多作用都是和灵芝三萜有关的，具体可以加微信ZST365来了解下。灵芝三萜的含量是决定灵芝孢子粉作用的重要因素，因此要注意对其的保护。一般来说要求灵芝孢子粉要用温水冲泡，水温不能超过56度，同时在服用的时候要避免与影响灵芝孢子粉有效成分的食物一起服用，比如说辣的食物或者酒精这样的。

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