芝识介绍灵芝孢子油
灵芝孢子油是由灵芝孢子粉经过多次高科技提取技术制作而成的一种保健品，含有丰富的生物活性成分和营养素，如氨基酸、多糖、三萜类、灵芝酸等多种成分，拥有、抗、提高免疫力等多种功效。
灵芝孢子油的服用时间
根据相关研究，灵芝孢子油的服用时间会影响其吸收效果和保健功效，因此选择正确的服用时间可以让灵芝孢子油的效果更佳。
佳服用时间
佳服用时间是指在人体适宜吸收和利用灵芝孢子油的时段，以达到佳的保健效果。经过多次的实验证明，晚上睡前服用灵芝孢子油是佳的服用时间。
人的生理代谢在晚上进入高峰期，此时身体对于营养物质的吸收利用效率相对较高。晚上睡前服用灵芝孢子油可以充分利用夜间代谢进程，促进营养素的吸收和利用，增强免疫力，保护等机体器官，起到佳保健效果。
其他适宜的服用时间
除了晚上睡前外，早上醒来或者餐后30分钟内也是适宜服用灵芝孢子油的时段。早上醒来时，人体处于空腹状态，此时服用灵芝孢子油可以促进道吸收和对身体机能的调理，提高代谢能力。
餐后30分钟内服用灵芝孢子油，可以充分利用道消化吸收功能，促进营养素的吸收和利用，同时提高机体对于营养素的吸收能力，增强免疫力。
服用注意事项
不宜空腹服用，好在餐后半小时~一小时服用。
服用量要适量，不过量，一般建议每天服用一次，每次5~10毫升。
灵芝孢子油的保存要避光、防潮、防暴露在高温环境下，一般建议放置在阴凉干燥的地方。
结语
灵芝孢子油是一种非常好的保健品，但是正确的服用时间可以让灵芝孢子油的效果更佳。不同的人有不同的需求，因此务必在使用之前咨询医生的建议，同时保证灵芝孢子油的来源真实可靠，以免造成不必要的健康隐患。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。