芝识灵芝药材介绍
灵芝是中医中非常重要的一种药材，因其形状像瑞兽，所以有“仙草”的美称。灵芝具有非常高的营养价值和药用价值，其主要成分是多糖、三萜类化合物、蛋白质、氨基酸等成分。
灵芝主要功效
灵芝具有非常多的药用功效，主要是以下几种：
免疫调节
抗
降
降
消肿
护
灵芝的使用方法
灵芝的使用方法非常多样，可以煎服、泡茶、炖汤、做酒等，也可以制成胶囊、颗粒、口服液等不同剂型的药品。具体使用方法如下：
煎汤：灵芝切片后，放入瓷炖盅或不锈钢锅中，加水适量，隔水炖煮2小时左右即可。
泡茶：取灵芝切片3-5克，放入杯中，冲入100摄氏度的开水，泡制5-10分钟即可。
炖汤：灵芝切片放入炖盅内，再加入北芪、黄芪、党参等材，配以适量的鸡、鹅、猪骨等食材，加水适量，隔水炖2-3小时即可。
做酒：取多年陈酒，加入灵芝、枸杞等材，浸泡数月后即可以食用。
灵芝的禁忌人群
灵芝虽然是非常安全的材，但是并不是所有人都适合使用，以下人群慎用灵芝：
孕妇和哺乳期女性
有低、出性、癫痫等的人群
服用的人群，特别是抗凝、免疫抑制剂等的使用者
总之，灵芝是材中非常重要的一种，其具有很多的药用功效，适量使用可以达到及保健的目的。但是在使用时要注意和遵照正确的方法，以及注意慎用人群。
所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量三萜是多少，那么可能会造成损伤。