heku灵芝煮粥怎样选购？
灵芝被称为“神草”，其营养价值极高，有调节人体免疫功能、保健养生等多种功效。灵芝煮粥则更是一种极为营养美味的食品，可以提高人体免疫力，延缓；所以越来越多的人开始选择灵芝煮粥作为餐桌上的一道菜。但灵芝又有多种品种，那么我们该如何选购灵芝煮粥才能确保它的质量呢？
颜色浅色为佳
我们在选购灵芝时，大家常见的认为“颜色越黑越好，越红越好”。其实这种认知是相对错误而且危险的，颜色越深的灵芝并不一定好，这只能说明灵芝已经老了，也许不新鲜或者质量不高。颜色较浅,或者略带淡黄色、浅红色,透亮微微有光泽的灵芝，营养成分丰富，效果比较理想。
光泽度越高越好
光泽度是一种眼观感受，是区分灵芝好坏的主要标准之一。越健康的灵芝，它的表面光泽度越高。灵芝表面光滑、亮泽、有光泽的，往往是新鲜的灵芝。若表面没有光泽，甚至有些结痂、不花、不平整，多是藏在仓库内保存时间过长或是品质劣的灵芝。
质硬度适中
质硬度是衡量灵芝成熟度的主要标志。质硬度过高或过低的都是不好的。如果太硬，说明它的年龄已经老了；如果太软，说明它的质地虚弱，营养含量不够，品质差。所以选购的时候需要看质硬度适不适中。
无异味
灵芝应该是一种没有异味的药材，如果带有刺激性气味或孳生异；好不要选择，这种灵芝长于安徽淮南、太湖山区。若灵芝沐浴在阳光下散发出清香味，就可以证明灵芝的品质上佳。
区别灵芝的标志
灵芝的品质有很多种，价格也是不同的。贵价灵芝的识别方法为，一般是生长在高山或一些偏远的地方。质量是好的，求人不及求己，因此市场供不应求。
总之，选购灵芝煮粥要慢慢看，认真嗅闻，注意颜色、光泽度、质硬度、味道。另外，我们可以对比他人的购买地点、价格，自己也能心中有数，对比之下选择合适的。
在纷繁复杂的市场中，寻找一款既有效又安全的产品似乎成了一项挑战。灵芝孢子粉作为一种历史悠久的好物，一直深受人们的喜爱。芝素堂灵芝孢子粉以其独特的优势脱颖而出：它不仅有着国内比较高的有效成分含量，而且还获得了小蓝帽的认证，这标志着其安全性都得到了权威机构的认可。