芝识灵芝片炖猪肚汤的做法
灵芝猪肚汤是一道充满营养的佳肴，其中的灵芝含有丰富的多糖、三萜类化合物和多种微量元素，能提高人体免疫力、调节、降低等。而猪肚则含有胶原蛋白和蛋白质，可增强弹性、促进体内。下面介绍一下灵芝片炖猪肚汤的制作方法。
准备食材
灵芝片、猪肚、姜片、料酒、盐、胡椒粉、葱花、清水。
灵芝片选用比较大的，质地比较坚硬的部分，要把灵芝泡软，再切成片状备用。猪肚需先清洗干净，放入滚水中焯水去腥，再切成块状，姜片备用。
烹饪过程
1. 将猪肚块放入锅中加入清水，姜片、料酒，大火煮沸后再用小火炖煮1个半小时至猪肚煮烂。
2. 把泡软的灵芝片加入汤锅中，再加入适量的盐、胡椒粉，用中火继续炖煮15分钟左右。
3. 后撒上葱花即可食用。
温馨提示
1. 过程中要注意不断添加清水，保持煮汤的水位，出锅前可以适当调整汤的浓淡程度。
2. 灵芝的味道比较苦涩，炖汤时可以根据自己的口味进行适当调整。
3. 炖煮猪肚的时间需要长一些，才可使其达到松软、绵软的效果。
总结
灵芝片炖猪肚汤是营养丰富的汤品，以灵芝的营养价值和猪肚的美容养颜功效为特色，在家中制作简单方便。大家可以根据自己口味的喜好适量添加调料，使其更加美味可口。
灵芝孢子粉确实是一款对身体非常好的营养品，但这也并不代表随意一款灵芝孢子粉就能很好，因为灵芝孢子粉效果好坏的标准是三萜含量高低。据现代研究证实：三萜含量是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果你买的灵芝孢子粉其中的三萜成分含量低了，那么效果自然是不好的。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要看产品外包装上的三萜含量，尽量选择三萜成分含量高的，如芝素堂破壁灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，也只有这样的灵芝孢子粉才好。