heku灵芝核桃玉米汤怎么做？
灵芝核桃玉米汤是一道滋补养颜的汤品，对于经常熬夜、较差的人群来说，非常有益。而且很简单，下面就让我们一起学习如何制作灵芝核桃玉米汤。
材料
干灵芝、核桃仁各适量
玉米一个
红枣五个
枸杞适量
适量的水
步骤
1.准备原料
地下草灵芝、核桃仁等所有原料备齐，注意事先将所有原料充分清洗后浸泡在水中。
2.玉米加工
将玉米洗净，用刀切成小段备用，一般可切3-4cm左右。
3.煮汤
将所有备好的原料倒进汤锅中，加足量的水，大火煮沸
4.调味
将汤锅内的东西煮沸后转小火慢慢熬煮，30分钟将红枣与玉米同煮，继续熬煮40分钟，再加入枸杞和核桃仁一同煮沸，再加点盐进行调味就可以了。
小贴士
煮汤的过程中需要时常搅拌，如此可以让所有的材料充分融合在一起，使制作的这道灵芝核桃玉米汤口感更加地醇厚可口。吃的时候建议温热食用，不要太热或者太凉就可以了。
通过这种方式制作出来的灵芝核桃玉米汤，不仅口感醇厚，而且具有很高的营养价值，可以补中益气、润生津、滋阴益，非常适合熬夜或者工作繁忙人群食用。赶快动手试试吧。
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