芝识灵芝当归可以泡水吗？
灵芝和当归都是常见的材，被广泛应用于保健和多种。虽然通常情况下灵芝和当归是用来泡水或煲汤的，但它们到底可不可以一起泡水呢？
灵芝和当归的功效
灵芝有非常多的功效，有些人甚至把它称为“神药”。它含有多种活性成分，包括三萜类、多糖类、蛋白质、氨基酸等，具有增强免疫力、防、抗、降、降、促进等作用。
当归是女性朋友们比较熟悉的药材，也被称为“女性之药”。当归富含维生素B族、维生素E以及胡萝卜素等成分，对于女性调节内分泌、补滋补、美容养颜方面有着非常好的作用。
灵芝当归的泡水方法
灵芝和当归都可以泡水，而且二者混合起来泡水的效果更佳。下面介绍一下灵芝当归泡水的方法：
准备好两块大约1.5cm左右的灵芝片和两片当归
将灵芝片和当归洗净
将灵芝片和当归放进水杯中
加入100℃左右的开水
翻动一下水杯让灵芝和当归均匀地浸泡在水中
泡5分钟，即可饮用
如需调味，可加入适量蜂蜜或红枣，味道更加鲜美。
注意事项
泡灵芝当归水需要注意以下几个问题：
灵芝和当归泡水的时间不要过久，一般5分钟左右即可，过久不仅会影响口感，而且灵芝和当归的成分可能会被破坏。
灵芝和当归虽然药材功效很好，但还是有些人群不适合，比如孕妇、口腔溃疡患者、低患者等，这些人群可以先咨询医生再决定是否要服用。
如果出现现象，应及时停用。
结论
灵芝和当归都是非常好的材，泡水饮用也是比较方便的方式。灵芝当归泡水不仅可以混合两种药材的功效，而且还可以增加饮品的营养价值，非常适合保健人士和爱美女性饮用。但需要注意的是，泡灵芝当归水的时间不要过长，还要根据个人身体状况来选择是否适合饮用。
要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都比较低。而要说到哪个地区比较适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量站在前沿。