heku石斛灵芝汤的功效及健康益处
石斛和灵芝都是常用于调理的名贵草药。二者配合使用，可以显著增强，产生更多的保健功效。石斛灵芝汤作为材中真正的“双黄连”，已成为了许多家庭常备的保健汤，下面就让我们来了解一下石斛灵芝汤的功效及健康益处吧。
石斛的功效及健康益处
石斛又名北青黛、黄精，是材的一种。中医认为，石斛具有养阴清热、润生津、补养、消肿等功效。主要适用于阴虚火旺、口渴、虚耳鸣、心烦等症。此外，石斛还能提高人体免疫力，具有作用，调节，降低等作用。
灵芝的功效及健康益处
灵芝又称灵芝菇、仙芝、灵芝子等，是一种中草药。中医认为，灵芝具有抗、降、降、调节免疫系统、保护等多重功效。灵芝中具有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，可直接作用于人体细胞，调节人体机能，提高免疫力。
石斛灵芝汤的功效及健康益处
石斛灵芝汤的配伍，可以发挥两种材的特长，增强疗效，对调节免疫功能、改善状态以及延缓等方面有着显著的功效。
石斛灵芝汤的主要功效有以下几个方面：
1. 增强免疫力
石斛和灵芝都具有调节人体免疫功能的功效，故二者组成的石斛灵芝汤同样可以起到增强人体免疫力的作用。石斛中含有活性物质石斛多酚，可以增强人体自身的巨噬细胞吞噬与清除原体的能力，起到抗作用。而灵芝中的多糖物质可以增强人体免疫反应，提高T淋巴细胞的活性，促进巨噬细胞的吞噬作用。
2. 降低、
石斛能够填精益髓、滋阴、清虚劳，其富含的黄酮类化合物可以扩张，改善心系统的，从而起到降低的作用。灵芝中的三萜类化合物可以降低，改善，减少硬化的发生，使流更加的顺畅。
3. 增加能力
石斛灵芝汤中富含的各种天然剂可以保护人体细胞免受氧化损伤，在细胞膜上形成一层保护膜，从而降低氧化损伤对人体的危害。这对于人体机能的恢复和保护以及健康都具有显著的促进作用。
4. 改善状态
状态是指人体机能出现了调节失衡，身体出现了一些不适状况，但尚未达到的状态。石斛灵芝汤中的多种有效成分能够调节人体机能，改善状态，恢复身体健康状态。
总而言之，石斛灵芝汤有多种健康益处。可以增加抵抗力，，调节免疫系统，降低、，改善状态等等。建议在日常生活中适度饮用，以达到健康养生的目的。
在购买灵芝孢子粉的时候，要认准两方面：一是必须要有国食健字号；二是三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而三萜含量高则是因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的三萜含量还是业内前沿的，安全有保障。