茯苓灵芝鸡汤做法视频大全(用茯苓和灵芝熬制的营养丰富的鸡汤:做法视频大全)

hekuheku 灵芝孢子粉服用吃法 2024-02-07 文章编号:-8 0

茯苓灵芝鸡汤的做法

茯苓和灵芝是中草药中常用的两种,被认为有很多的益处。茯苓和灵芝可以一起熬制成茯苓灵芝鸡汤,这是一种营养丰富、清爽可口的汤品。下面是茯苓灵芝鸡汤的做法视频大全。

茯苓灵芝鸡汤做法1

需要准备的材料有:鸡肉(可以使用鸡胸肉或鸡大腿肉)约500克、干灵芝3-5克、茯苓10克、红枣5个、盐适量。

步骤如下:

先将鸡肉洗净切块,备用。

将干灵芝、茯苓、红枣加入砂锅中,倒入适量清水,开小火煮10分钟。

再将鸡肉加入锅中,继续煮30分钟。

后加盐调味即可。

茯苓灵芝鸡汤做法2

需要准备的材料有:鸡肉同上、干灵芝3-5克、茯苓10克、枸杞子10克、姜片适量、盐适量。

步骤如下:

先将鸡肉洗净切块,备用。

将干灵芝、茯苓、枸杞子、姜片加入砂锅中,倒入适量清水,开小火煮10分钟。

再将鸡肉加入锅中,继续煮30分钟。

后加盐调味即可。

茯苓灵芝鸡汤做法3

需要准备的材料有:鸡肉同上、干灵芝3-5克、茯苓10克、枸杞子10克、红枣5个、淮山10克、盐适量。

步骤如下:

茯苓灵芝鸡汤做法视频大全(用茯苓和灵芝熬制的营养丰富的鸡汤:做法视频大全)

先将鸡肉洗净切块,备用。

将干灵芝、茯苓、枸杞子、红枣、淮山加入砂锅中,倒入适量清水,开小火煮10分钟。

再将鸡肉加入锅中,继续煮30分钟。

后加盐调味即可。

小结

茯苓灵芝鸡汤是一道很好的养生汤品,非常适合秋冬季节饮用。茯苓和灵芝的搭配可以增强汤品的营养价值,提高汤品的口感。在烹饪的过程中,还可以根据自己的口味选择加入其他材料,以增加汤品的营养成分和口感。通过观看以上茯苓灵芝鸡汤的做法视频大全,相信大家可以轻松做出美味的茯苓灵芝鸡汤。