heku经期可以喝灵芝鹿茸吗？女性需注意的问题
灵芝和鹿茸的功效已经被广泛证明了。灵芝富含多种活性成分，被誉为“仙草”，具有、抗、降、降、增强免疫力等众多保健作用。鹿茸作为一种古老的中草药，也具有多种保健作用，如增强人体免疫力、补虚劳、祛湿等。然而，对于女性来说，经期是否适合饮用灵芝鹿茸却存在着一些争议。
经期能否饮用灵芝鹿茸？
对于女性朋友在经期饮用灵芝鹿茸，大多数专家的建议是不要饮用。因为在经期内女性身体本身就处于一个状态，体内荷尔蒙水平会发生较大变化，饮用灵芝鹿茸会对身体造成一定负担。此外，经期也是女性子宫排泄液的时期，若此时饮用灵芝鹿茸，会加重子宫排出的液，导致经量增多，甚至导致经期延长，影响身体健康。
女性在什么情况下可以饮用灵芝鹿茸？
如果女性身体本身比较健康，在经期结束后再饮用，则不会对身体造成太大的负荷，甚至有助于女性恢复身体健康。此外，对于一些年龄较大的女性，经期由于年龄和身体状况的原因，会出现一些健康问题，这时候饮用一定量的灵芝鹿茸，可以起到一定的养生作用。
饮用灵芝鹿茸需注意什么问题？
对于女性朋友而言，在使用灵芝鹿茸之前，一定要先了解自己的身体情况，确认是否适合饮用。此外，在选购灵芝鹿茸的过程中，一定要挑选正规、有信誉的品牌，以确保产品的质量。同时，在使用灵芝鹿茸的过程中，也要注意饮用量要适量，不要过量，以免对身体造成负担。
总的来说，饮用灵芝鹿茸，虽然有多种保健作用，但是在使用前必须要先确认自己的身体状况，不适合饮用的情况下要及时停止。如果身体状况允许，女性在经期结束后再适当饮用，也可以起到一定的保健作用。