芝识西洋参与黄芪灵芝：三重宝藏提升免疫力
现代医学研究证明，免疫力的强弱对人体健康至关重要。当身体的免疫系统受到威胁时，会导致各种健康问题的出现。因此，提高免疫力是保持身体健康的关键。西洋参、黄芪、灵芝被誉为三重宝藏，可以提升免疫力，让我们一起来了解一下这三种中草药的功效吧。
西洋参
西洋参是一种生长在北美洲的植物，是一种通用性的保健食品。西洋参富含人体所需的多种营养成分，包括维生素、矿物质、氨基酸和多糖体等。其中的人参皂苷能够增强免疫力，和作用。西洋参还可以改善、助眠等功效。
西洋参可食用部分为其根部，可以用来泡茶或者煲汤。在一些特殊时期，比如孕妇、患有高和自身免疫力低下的人群，应该咨询医生或者营养师的建议后使用。
黄芪
黄芪, 又名白芪、黄精，是豆科植物黄芪的根及根茎。黄芪中富含黄芪甙、黄芪苷等大量营养成分和微量元素，具有、益气、固脱等药用价值。黄芪突出的作用就是增强免疫力，是提高免疫力的天然选择。黄芪也可以帮助、促进，等。
黄芪可以用来泡茶或者配制成口服剂。黄芪有些性凉，少数人可能会出现不良反应，所以在使用前，一定要让医生或者营养师判断是否适合自己使用。
灵芝
灵芝又称草芝、灵草、仙草，是一种古老的材。灵芝可以调节人体免疫系统，增强身体的抵抗力。灵芝同时有助于的健康，减轻胆囊炎的症状，还能改善和调节等。灵芝可以作为滋补品进行食用，也可用来泡茶，煲汤。
在灵芝的使用过程中，应该特别注意不要一次使用太多，特别是对于人、孕妇、儿童等人群，以及对灵芝的人，应该避免使用。灵芝与其他的并用可能会导致不良反应等，所以在正式使用前一定要咨询医生或者营养师的意见。
结论
三种中草药：西洋参、黄芪、灵芝，各有其独特的功效，并且都可以增强免疫力。三者的结合会达到更好的效果，形成一种又称为三重宝藏的组合，提高身体免疫力，保持健康。在食用之前，一定要确保自己的身体状态和之间的相容性，好在专业人员的指导下使用。