芝识介绍
三七粉和灵芝孢子粉都是著名的材，有着非常广泛的应用。三七是材，属于五加科植物的根茎，主要产于我国云南和四川等地，而灵芝则是一种名贵的材，是是一种利用灵芝的子实体(孢子)制成的产品，经汇集、去壳、研磨等工序加工而成。虽然三七粉和灵芝孢子粉都有很好的保健功效，但是它们的功效和用途还是有区别的。
功效
三七粉所含的三七皂苷、三七多酚等成分可以防、降低总和坏的，增强弹性，、心肌梗塞、中风等心及能延缓等功效。灵芝孢子粉富含各种营养成分和活性物质，具有增强免疫力、抑制、调节、提高质量等多种功效。同时，灵芝孢子粉的辅助方面的应用也非常广泛。
用途
三七粉主要用于和、缓解疲劳和改善性功能等方面，是一种非常好的补保健品，适用于需要舒缓疲劳、伤风、缺氧、下肢麻痹等症状的人群。而灵芝孢子粉的营养价值和保健功效更为全面，主要适用于提高免疫力、缓解疲劳、促进、减少、清除和系统变等方面。
注意事项
虽然三七粉和灵芝孢子粉都属于保健品范畴，但是在使用时还是要注意一些问题。首先要了解个人体质，看是否适合食用；其次不要随意增加剂量，尤其是过量服用，否则会影响身体健康。并且，没有相关临床资料，临床应用只能在医生的指导下使用，不可自行用于。后，需要注意的是，三七粉和灵芝孢子粉都属于材制成的保健品，不是药品，所以不能代替和。
总结
虽然三七粉和灵芝孢子粉都是保健品，但是在功效和用途上还是存在一些差别。想要选购适合自己的保健品，需要先了解自己的身体情况和需求，再结合保健品的功效和用途进行选择。不管是三七粉还是灵芝孢子粉，都是非常好的保健品，但是在使用时需要慎重选择，注意剂量和使用方法。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。