芝识提高免疫力的茶—西洋参枸杞红枣灵芝茶
西洋参、枸杞、红枣和灵芝是四种材料，有助于提高免疫力。将这四种材料放在一起制成茶饮品，可作为日常饮品来帮助各种。
西洋参
西洋参含有多种维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力。它还含有一种成分，可以增加白球的数量，从而帮助身体抵抗和的入侵。
枸杞
枸杞可提高身体的免疫力。因为它含有多种成分，可以保护身体免受的侵害。此外，枸杞还含有维生素C，可以增强身体细胞的免疫功能，有效等。
红枣
红枣是一种营养丰富的食物，富含多种维生素和矿物质，对身体的健康有很多好处。红枣可以调节免疫系统，增强身体免疫力，帮助身体抵抗和其他的入侵。
灵芝
灵芝是一种材料，有很多功效。它含有多种生物活性成分，可以增强身体的免疫力，和、、乳腺等。
制作方法
将西洋参、枸杞、红枣和灵芝等材料放在一起，用开水煮沸后，可以加入少量的蜂蜜或枸杞蜜，调味之后可以直接饮用。建议将茶饮品放在室温下饮用。
结论
西洋参、枸杞、红枣和灵芝等材料都有助于提高身体的免疫力。将这些材料放在一起制成茶饮品，不仅可以增强身体免疫力，还能改善功能、改善体质、帮助清除体内毒素，是值得推荐的一种养生方法。需要注意的是，建议在医生的指导下食用，对于体质或有史的人，要慎重食用。