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人体是不是容易疲劳是人体好几个人体器官工作能力高低的整体主要表现。人体在运作时需用较多的动能，以达到健身运动耗费之需，与此同时还需要把健身运动造成之疲惫素----乳酸菌溶解，并送到身体之外，疲惫素若不可以快速溶解、清除，全身肌肉中累积量多，...